Novinky
zdravé SKIKOVÁNÍ
11.07.2010 17:32
Zdravím všechny příznivce.
Dá se krásně jezdit i v těch dnešních vedrech?
Dá se jezdit ale musíte být opatrní. Důležité je pít, pít a pít a nejlepší je voda z kohoutku. Pokud ale zvýšíte itenzitu zátěže (dostanete tepovou frekvenci na 190 tepů za minutu) je třeba pamatovat i na doplnění...
proti větru na skajkách
17.06.2010 11:25
Tak jsem byl zase dělat nějaká školení SKIKE , tentokráte opět na naší oblíbené trase z Dolní Kalné , přes Příčnici na konec Horní Kalné a zpátky. Vejlet je cca na hodinku a půl a má krásné sjezdy a výšlapy. Jede se po silnici v obci a pak po silničce v polích. Kdo chce , může si dát vložku na...
s blatníčky i bez nich
31.05.2010 21:17
Zase jsem byl jezdit a zpátky i s klienty přijel promočený. Zkoušel jsem blatníčky a musím říci, že opravdu fungují.
Přesto nadále sám jezdím bez blatníčků, kvůli snažšímu čištění. Je tady totziž lepivé bahno a když ho přejedu, všechno zalepí.
Pozor, bahno může i způsobit prodlevu v brždění. Přesto...
zkušený inlinista a neuměl
24.05.2010 20:23
Tak jsem zase školili pár lidiček na našich skikách. Přijel kamarád a že je má už od vánoc ale moc mu to na nich nejde. Jezdí velmi dobře na kolečkovejch bruslích, ale skajky zkoušel jen sám a moc mu to nešlo.
Začali jsme seřízením brzdy, (každou měl jinak) pokračovali jsme ke kompresoru a doli tam...
Informace pro skajkery i laiky
20.05.2010 15:27
Staňte se SKIKE trenérem.
Poznáte jak učit ostatní, naučíte se zásady zdravého sportování a k tomu si můžete přividělat skvělou sportovní aktivitou.
Na trenérský kurz se můžete přihlásit na mfejt@pgschool.net